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Allons ensemble sur le chemin du bien-être
Lors de vos accompagnements en individuel ou en groupe, j'utilise différents outils en fonction de votre problématique.
Lors de votre demande, nous déterminerons ensemble quels outils nous utiliserons afin de vous sentir à l'aise durant l'ensemble du parcours.
L'hypnose Sajece
Pourquoi j'aime tant utiliser l'hypnose Sajece dans mes accompagnements?
Il y a quelques années, j'ai fait des séances d'hypnose ericksonnienne, et j'ai même déjà été voir un spectacle de Mesmer!
Eh ben, je peux vous dire que l'hypnose Sajece n'a rien à voir avec tout ça!!
Lors de mon burn-out, je tombe "par hasard" sur le compte de Camille Griselin, la fondatrice de la méthode Sajece, j'ai adoré sa façon si simple et bienveillante de voir les choses, alors je me suis commandé un, puis plusieurs MP3 d'hypnose Sajece, et ça été bluffant : les phrases que j'entendais, revenaient en boucle les jours d'après, comme une mélodie de bonheur. A ce moment-là, je me rends compte que ça me fait du bien, que ça m'aide à voir les choses plus sereinement.
Puis, étant de nature très curieuse, j'ai décidé de m'inscrire à la 1ère formation "Auto-Sajece", uniquement pour moi, pour me sentir mieux, et c'était tellement WAOUH, que j'ai décidé de continuer à me former et à devenir praticienne, pour à mon tour semer des graines de magie!
Je vous explique de quoi il s'agit : il s'agit d'une hypnose douce et bienveillante qui permet à votre inconscient de travailler sur l'origine émotionnelle d'un problème afin de faciliter la mise en place de changements positifs dans votre vie. Vous pouvez être allongé les yeux fermés, ou assis en train de faire un coloriage si vous préférez.
Ensemble, on travaille sur différentes thématiques :
- Confiance en soi
- Lâcher-prise
- Joie de vivre
- Stress
- Peurs/phobies
- Sommeil
- Deuils/séparations
- Douleurs
- ...
Cette liste est loin d'être exhaustive...
Alors, je dis "on" travaille, car nous sommes deux dans le processus! Votre conscient (votre mental/votre hamster) et moi! Votre conscient, en prenant RDV se dit d'accord pour avancer et modifier vos programmes obsolètes.
L'inconscient
C'est quoi au juste l'inconscient?
On peut le comparer à un programme d'ordinateur.
Nous réagissons tous en fonction des programmes que notre inconscient a enregistrés depuis notre naissance. L'inconscient est là pour nous protéger des dangers. Cependant, certains programmes n'ont plus lieu d'être car ils nous freinent dans la vie de tous les jours. (exemple: "il faut trimer dans la vie...".)
Au cours de la séance, je vous raconte des contes avec des messages cachés destinés à votre inconscient. Il saura les reconnaître et prendra ce qui peut lui servir pour lever les blocages et modifier ses programmations.
Déroulement de la séance
Être en hypnose, c’est comme avoir un pied dans la réalité et un autre dans l’imaginaire. Certaines personnes peuvent ressentir un engourdissement agréable et passager des mains et des pieds pendant la séance.
Une séance dure environ une heure. Nous commençons par un briefing afin que vous puissiez me faire part de vos attentes. Puis, alors que vous êtes confortablement assis ou allongé les yeux fermés, vous pouvez écouter les histoires que je vais vous raconter ou ne pas les entendre! Vous pouvez tout à fait penser à autre chose, si vous le souhaitez!
Les messages cachés dans mes histoires sont destinés à être entendues par votre inconscient qui modifiera, durant les heures et les nuits suivantes, vos programmes obsolètes.
Votre conscient
Durant toute la séance, vous restez maitre de la situation, vous êtes pleinement acteur de votre changement. Votre souhait et votre motivation consciente collaboreront avec votre inconscient. Celui-ci agit toujours dans votre intérêt et choisira ce qu'il y a de mieux pour vous.
Le processus d'hypnose
Votre inconscient agira toujours dans votre intérêt, il choisit ce qu’il y a de mieux pour vous. Ainsi, il est possible qu’il agisse également sur d’autres points qui vous bloquent et dont vous n 'aviez même pas conscience.
Nous débriefons toujours sur vos ressentis, si vous le souhaitez.
Le coaching
Une relation de confiance
On a souvent tendance à appréhender le coaching comme une souffrance, comme lorsque le coach sportif peut exiger de son jeune poulain un entrainement fastidieux, un résultat immédiat. Ici c'est différent, il s'agit de prendre le temps qu'il vous faut.
Nous prenons un temps pour discuter de ce que vous souhaitez pour vous. Ce temps d'écoute active sera suivi d'un échange constructif permettant de mettre en lumière votre manière de penser et d'agir. Ceci pour modifier en conscience vos automatismes.
Le coach n'est pas le sachant, il n'y a pas de relation sachant saché, maitre élève. Le coach donne des outils à son client que celui-ci devra expérimenter. Le coach est un accompagnant.
Numérologie et Design Humain
La numérologie
La numérologie est la pratique fondée sur les propriétés des nombres.
La date de naissance vous permet de connaitre votre signe astrologique. Elle permet aussi de dresser votre profil numérologique. Les nombres ont en effet un impact considérable sur notre vie.
Le but n'est pas de croire tout ce qui est dit, le but est d'expérimenter, de vous questionner, vous comprendre, vous connaitre. Cet outil permet tout cela.
"Celui qui se connait est seul maitre de soi" disait Ronsard.
Le HD - Human Design
Le design humain est la science de la différentiation fondée par Ra Uru Hu. Grâce aux informations données par votre date et lieu de naissance, vous aurez votre carte de design humain. Ce schéma corporel est unique et propre à chacun, c’est votre carte génétique.
Le design humain, à l'instar de la numérologie, ne vous invite pas à croire quoi que ce soit, mais vous invite à faire l'expérience de la connaissance de soi. Le design humain vous fournit les outils pratiques pour vivre votre vie selon votre vraie nature.
"Si vous vivez selon votre stratégie et votre autorité intérieures, vous n'avez rien à faire : cela se fait tout seul sans interférence de votre part" Ra Uru HU
Lorsque j'ai découvert la numérologie et le design humain, cela m'a tout de suite passionné, mon profil est en adéquation avec qui je suis, je me comprends mieux, et je comprends mieux les personnes de mon entourage.
Dans mon couple, nous nous comprenons davantage, nous prenons des décisions plus conscientes et plus alignées avec qui nous sommes.
Ce sont des outils fascinants de découverte de soi!
Vous n'aurez rien à faire, lors de nos sessions de coaching, je vous livrerai vos profils, à vous ensuite de reconnaitre qui vous êtes vraiment! Vous seul savez!
Bol tibétain
J'utilise le bol tibétain (mais aussi le koshi et le tambour) lors des séances d'ancrage, de reconnexion à son corps.
Les vibrations permettent à votre corps de se recentrer.
Le fait que l'on "se sente bien" dans notre vie inclut notre corps. Notre corps est un puissant indicateur de notre état général. Une douleur ressentie permet très souvent de mettre le doigt sur une problématique inconsciente.
Grace aux sons émis par ses instruments, vous relâchez les tensions internes, vous vous reconnectez à l'instant présent, essentiel pour se sentir serein.
Oracles et tarots
Je reste pratico-pratique, il n'y a pas de divinations, de lecture de l'avenir, ça ne m’intéresse pas, car ce que l'on peut voir pour demain, change constamment en fonction des choix que nous faisons et en fonction de notre entourage. En revanche, il s'agit à nouveau d'un puissant outil de connaissance de soi.
Les cartes permettent au moment T, grâce à vos vibrations et à vos énergies de nous montrer votre état d'esprit du moment. Il n'y pas de vérité, il n'y a que votre propre ressenti qui prime.
Ce qui me plait dans l'utilisation de cet outil, c'est qu'il permet de se questionner, de cheminer et de réaliser ce qu'il se joue dans sa tête. Il permet de grandes prises de consciences.
Ce qui est également intéressant, c'est que vous pouvez choisir ou non d'utiliser les cartes. Si vous êtes curieux vous pourrez même utiliser cela chez vous, je pourrai vous conseiller quant à un éventuel achat.
Tout est à votre portée, dès lors que vous décidez de vous faire accompagner.
Je serai ravie d'être cette personne.
Si vous avez la moindre question, contactez-moi
Téléphone: 0770563621
E-mail: sabri.muller@gmail.co
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